AUTOCUIDADO INTEGRAL SENSITIVO
El acompañamiento está creado para facilitar una forma sencilla y efectiva de incorporar auto cuidado en nuestra vida cotidiana. Su práctica mejora sensaciones físicas, pensamientos, comportamientos y emociones. Se desarrolla a través de los 5 sentidos "Auto cuidado somático Sensitivo" Y pueden beneficiarse personas de todas las edades y profesiones.
ACOMPAÑAMIENTO PERSONAL
Restauración corporal y estrés
Armonización emocional y autoestima
Calma mental, confianza y seguridad
Relaciones sanas y empatía
Preparar situaciones o armonizar las vividas.
ACOMPAÑAMIENTO FAMILIAS
Padres y Madres con presencia de autorregulación
Referencia de Auto cuidado para las hijas/os
Educación en Auto cuidado para situaciones de estrés
Autonomía en el bienestar, respeto, orden y prioridad
Comunicación sentida, autenticidad y valoración propia
Vínculo más sano y constructivo, empatía
Reconocimiento entre los miembros de la familia.
Reducir situaciones explosivas y reactivaciones
ACOMPAÑAMIENTO ADOLESCENTES
Reconocimiento y comprensión de las sensaciones y emociones
Conexión con el presente, gestión de la incertidumbre e inquietud
Capacidad de centramiento y concentración
Discernimiento en la percepción de relaciones y situaciones
Profundización en la auto escucha y comunicación interna
Auto imagen más equilibrada y autónoma
Preparación ante situaciones y armonización del las vividas
Auto valoración y capacidad de resolución desde la propia capacidad.
ACOMPAÑAMIENTO RELACIONES
Reconocimiento y comprensión de las sensaciones y emociones
Conexión con el presente, gestión de la incertidumbre e inquietud
Capacidad de centramiento y concentración
Discernimiento en la percepción de relaciones y situaciones
Profundización en la auto escucha y comunicación interna
Auto imagen más equilibrada y autónoma
Preparación ante situaciones y armonización del las vividas
Auto valoración y capacidad de resolución desde la propia capacidad.