Curso donde aprenderás de forma práctica a reducir el dolor, la molestia o inquietud de forma sencilla, proporcionándote alivio, mejora y bienestar en las diferentes partes del cuerpo que sostienen sobrecarga, tensión y estrés.
A través de la concreción, visualización, respiración, intención y movimiento, atenderás el cuidado y la mejora de músculos, articulaciones y órganos, mejorando la vitalidad y el descanso.
6 SESIONES PARTICULARES/Posibilidad presencial y online.
PRECIO: 300€ abono integro/ 360€ abono fraccionado.
Curso donde aprenderás de forma práctica a acoger y armonizar las emociones, ya sea por ausencia y apatía, por impulso y explosividad, por desbordamiento o por oscilar entre extremos.
La emoción es sostenida por el cuerpo y desde ahí podemos liberarla, transformarla y armonizarla. A través de prácticas de concreción, visualización y respiración aprenderás a atender las emociones ligeras y densas de tu día a día.
6 SESIONES PARTICULARES/Posibilidad presencial y online.
PRECIO: 300€ abono integro/ 360€ abono fraccionado.
Curso donde aprenderás de forma práctica a identificar y comprender el comportamiento de tus pensamientos.
El pensamiento es detonante corporal y por eso podemos identificar su alcance, recorrido y forma de atenderlo de forma concreta, a veces alcanzaremos su raiz, otras su somática, y siempre alcanzaremos una mejora al atenderlo. A través de prácticas de concreción, visualización, respiración y movimiento atenderemos dispersión, distracción, repetición, bucle, negatividad, autoboicot.
6 SESIONES PARTICULARES/Posibilidad presencial y online.
PRECIO: 300€ abono integro/ 360€ abono fraccionado.
Curso donde alcanzarás un amplio conocimiento de ti misma/o. Mejorarás de forma práctica la relación contigo y con tus entornos cercanos.
A través de prácticas de concreción, visualización, respiración y movimiento atenderemos las reacciones de inhibición, impulso, repetición, los comportamientos automáticos, dependientes, controladores, evitativos y serviles, así como los hábitos y tendencias a relaciones nocivas y autodestructivas.
8 SESIONES PARTICULARES/Posibilidad presencial y online.
PRECIO: 400€ abono integro/ 480€ abono fraccionado.
Cuerpo, emoción, mente y relación.
Curso completo donde aprenderás a mejorar tu calidad de vida de forma integral.
Con las prácticas de autocuidado resolverás de forma autónoma dolencias físicas comunes, emociones y pensamientos recurrrentes, mejorando la relación contigo y con las demás personas.
12 SESIONES PARTICULARES/Posibilidad presencial y online.
PRECIO: 600€ abono integro/ 720€ abono fraccionado.